鬼無里「春・夏・秋」

 

 

こんにちは。

 

 

11月になり、除雪の準備も始まりました。

春から本社・鬼無里の風景を社長の奥様が撮影してくれていて、秋の風景も加わりました。

 

 

 

 

 

すっかり秋の景色ですね。

運動不足を解消するために、最近歩くのを意識していて夜30分程、散歩をしています。

そうすると、夜ぐっすり眠れるので体の調子も良いです。

 

 

 

先月の「健康セミナー」の内容を忘れないように続けていきたいです。

 

 

 

 

 

 

 

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